Ninjutsu für Kinder in Hamburg-Eimsbüttel: Bewegung, Mut und Selbstvertrauen – mit viel Spaß und klaren Regeln.
Im alten Japan hießen die Kämpferinnen der Ninja „Kunoichi“. Bei uns trainieren Jungs als Goshin Ninjas und Mädchen als Goshin Kunoichi – gemeinsam auf der Matte, als ein Dojo.
Unsere Ninjas lernen, stark und fair zu sein. Sie üben Rollen, Ausweichen und Befreiungen und merken schnell: Ein echter Ninja muss nicht angeben – er bleibt ruhig und weiß, was er kann.
Kraft gehört dazu, aber noch wichtiger sind Kontrolle, Rücksicht und Respekt vor den Trainingspartnern.
Unsere Kunoichi lernen, mutig für sich einzustehen. Sie trainieren laute Stimme, sichere Haltung und clevere Techniken, bei denen es nicht auf Größe oder Kraft ankommt.
So wächst das Selbstvertrauen – auf der Matte, auf dem Schulhof und überall im Alltag.
Ninjas und Kunoichi trainieren zusammen in einer Gruppe. Die beiden Teams geben den Kindern etwas, mit dem sie sich identifizieren können – und manchmal sorgen sie für einen kleinen Wettkampf beim Aufwärmspiel. 😉
Im Kids-Training verbinden wir traditionelles Ninjutsu mit Spiel und Bewegung. Dabei lernen Kinder Dinge, die weit über das Dojo hinausgehen.
Rollen, Fallen, Springen und Balancieren – für ein gutes Körpergefühl und weniger Verletzungen im Alltag.
Kindgerechte Befreiungen aus Griffen und das sichere Lösen aus unangenehmen Situationen.
„Stopp!“ sagen, Grenzen setzen und Hilfe holen – damit Kinder sich auch gegen Mobbing behaupten können.
Zuhören, beobachten, Techniken genau ausführen – das stärkt den Fokus, auch in der Schule.
Verbeugen, aufeinander achten, gemeinsam üben – die Etikette im Dojo gibt Kindern Halt und Struktur.
Atmen, stillhalten, die eigene Kraft dosieren – ein Ninja kämpft nur, wenn es gar nicht anders geht.
Jeder kleine Fortschritt wird gesehen. Kinder erleben: „Ich kann das!“
Ninja-Spiele, Geschicklichkeits-Parcours und Partnerübungen – Training, auf das sich Kinder freuen.
Jede Stunde hat eine feste Struktur. Das gibt Kindern Sicherheit und macht das Training gut planbar.
Angrüßen im Dojo, dann Aufwärmspiele, die Kraft, Tempo und Reaktion wecken.
Rollen, Fallen, Schleichen und Ausweichen – die Grundlage für alles Weitere.
Neue Techniken mit Partner üben, Befreiungen trainieren und kleine Alltagssituationen nachspielen.
Ein Ninja-Spiel zum Schluss, kurze Ruhe-Übung und gemeinsames Abgrüßen.
Diese Werte begleiten unsere Kids in jedem Training – und hoffentlich auch zu Hause und in der Schule.
Ihr Kind kann an einem, zwei oder allen drei Tagen kommen. Start ist im Januar 2027.
Schon älter? Für Jugendliche gibt es direkt im Anschluss das Teens-Training von 17:30 bis 18:30 Uhr – ebenfalls Mo, Di und Do.
Hier finden Sie die wichtigsten Antworten. Bei allem Weiteren melden Sie sich gerne direkt bei uns.
Das Kids-Training richtet sich an Kinder im Grundschulalter bis etwa 12 Jahre. Ältere Kinder und Jugendliche trainieren in der Teens-Gruppe. Wenn Sie unsicher sind, welche Gruppe passt, sprechen Sie uns einfach an.
Nein. Alle fangen bei null an. Wir holen jedes Kind dort ab, wo es steht – egal ob es sehr sportlich oder eher vorsichtig ist.
Nein. Sicherheit hat bei uns oberste Priorität. Die Kinder lernen zuerst richtig zu fallen und zu rollen, Techniken werden kontrolliert und mit Rücksicht geübt. Harte Schläge oder Wettkämpfe gibt es im Kids-Training nicht.
Ganz im Gegenteil. Kinder, die wissen, was sie können, müssen sich nicht beweisen. Wir vermitteln von Anfang an: Ein Ninja nutzt seine Fähigkeiten nur zum Schutz – und am besten löst er Konflikte, ohne zu kämpfen.
Für die ersten Stunden reicht bequeme Sportkleidung (lange Hose, T-Shirt) und eine Trinkflasche. Trainiert wird barfuß. Schmuck und Uhren bitte zu Hause lassen. Später kann ein Trainingsanzug (Gi) dazukommen.
Ja. Melden Sie Ihr Kind einfach über das Formular unten an. Wir melden uns bei Ihnen, sobald die Adresse und der Starttermin feststehen, und vereinbaren ein Probetraining.
Beim ersten Probetraining sind Eltern herzlich willkommen. Danach trainieren die Kinder meist konzentrierter, wenn sie unter sich sind – das besprechen wir gerne individuell.
Die Plätze im Kids-Training sind begrenzt. Melden Sie Ihr Kind jetzt unverbindlich vor – wir informieren Sie, sobald Adresse und Starttermin in Eimsbüttel feststehen.
